jueves, 9 de enero de 2014

Rally Cultural




RALLY CULTURAL

Es una actividad donde se conjugan dinámicas y juegos, con el objetivo de potenciar la creatividad, capacidad de concentración, trabajo en equipo, imaginación y solidaridad de los participantes. Fomentamos la unión del grupo, el trabajo en equipo y el compañerismo.

Se mide con precisión el diseño y el contenido de los rallies culturales, de manera que se adecúen a la edad evolutiva y escolar de los participantes haciéndoles disfrutar como verdaderos exploradores.

Se trata de crear un circuito urbano en la localidad donde las postas son fotografías. En cada posta el participante tiene que descifrar una pregunta relacionada con el entorno donde se localiza.Con respecto a los centros escolares cumple unos objetivos específicos como actividad extraescolar, complementando la educación en valores en su función de materia interdisciplinar.

Rally Deportivo


RALLY DEPORTIVO


Actividad que se encuentra dentro de la clasificación de la estrategia didáctica de juegos recreativos. En esta actividad a diferencia de la Gymhana las tareas a cumplir serán de carácter motriz, pudiendo ser estas cognosxitivas, si se utilizan estas ultimas se procura relacionarlas con la actividad física, es decir que las claves, señales o códigos se refrieren a aspectos vistos en la clase de educación física, pudiendo ser ejercicios , formas jugadas, pre-deportes o deportes

Actividades en excursión y orientación con manejo de brújula y compás direccional


Actividades en excursión

Los excursionistas proporcionan a los estudiantes experiencias reales que mejoran el aprendizaje académico. Puedes llevar los estudiantes a los museos locales, fiestas de la comunidad o establecimientos locales relacionados con conceptos y temas que actualmente estás enseñando en el aula. Después, hay una serie de actividades de seguimiento que se pueden utilizar para reforzar el aprendizaje adquirido en el viaje.

Es importante que los estudiantes reconozcan y aprecien a las personas que ayudaron a hacer posible su viaje. Esta podría ser la persona en el museo que organizó la visita o un padre que los acompañó durante el viaje. Pide a los alumnos escribir una nota de agradecimiento a quien ayudó durante la excursión. Para los estudiantes más jóvenes, proporciona una carta en la que puedan llenar las palabras o frases faltantes para hacerla apropiada para el destinatario. Recoge las cartas y entrégalas a cada persona.

Las excursiones proporcionan a los estudiantes experiencias únicas e interesantes que no tienen en el aula. Haz que creen un diorama que represente su parte favorita de la excursión. Dales una caja de zapatos y materiales de arte para crear la escena. Permite a los estudiantes presentar sus dioramas a la clase y explicar lo que fue su parte favorita del viaje. Coloca los dioramas alrededor de la habitación para decorar.

Los niños aprenden una gran variedad de hechos nuevos durante las excursiones. Cuando regresen, entrega al menos una tira de frase a tus estudiantes. Pídeles que escriban un nuevo hecho que aprendieron durante la experiencia. Los estudiantes se reúnen y leen su hecho a la clase. Pon cada tira de frase en una cartulina o en los bolsillos de una tablilla y muéstrala en el aula.

La escritura de reflexión anima a los estudiantes a analizar experiencias de una manera diferente. Al día siguiente, pide a los alumnos que escriban brevemente en su diario detallando la experiencia de viaje. El texto debe incluir un resumen de la jornada anterior y cualquier pensamiento emocional que tuvieron durante la excursión. Anima a los estudiantes a escribir sobre cómo la excursión se relaciona a los conceptos académicos que les enseñaste en el aula.


Orientación con manejo de brújula y compás direccional

La brújula o compás magnético es un instrumento que sirve de orientación y que tiene su fundamento en la propiedad de las agujas magnetizadas
es un instrumento que sirve de orientación y que tiene su fundamento en la propiedad de las agujas magnetizadas. Por medio de una aguja imantada señala el Norte magnético, que es ligeramente diferente para cada zona del planeta, y distinto del Norte geográfico. Utiliza como medio de funcionamiento el magnetismo terrestre. La aguja imantada indica la dirección del campo magnético terrestre, apuntando hacia los polos norte y sur.Únicamente es inútil en las zonas polares norte y sur, debido a la convergencia de las líneas de fuerza del campo magnético terrestre Se cree que fue inventada en China, aproximadamente en el siglo IX, e inicialmente consistía en una aguja imantada flotando en una vasija llena de agua. Más adelante fue mejorada para reducir su tamaño e incrementar su practicidad, cambiándose la vasija de agua por un eje rotatorio, y añadiéndose una "rosa de los vientos" que sirve de guía par a calcular direcciones.


Actualmente las brújulas han recibido pequeñas mejoras que, si bien no cambian su sistema de funcionamiento, hacen más sencillas las mediciones a realizar. Entre estas mejoras se encuentran sistemas de iluminación para toma de datos en entornos oscuros, y sistemas ópticos para mediciones en las que las referencias son objetos situados en la lejanía.

Primeros Auxilios Básicos


Primeros Auxilios Básicos


Los primeros auxilios son la ayuda básica y necesaria que se le otorga a una persona que ha sufrido algún

tipo de accidente o enfermedad hasta la llegada de un médico o profesional paramédico que se encargue de la situación, esto con el fin de preservar la vida del paciente.

Los principales casos que requieren asistencia de primeros auxilios son asfixia, fracturas, quemaduras, traumatismos y hemorragias, por mencionar algunos.

1. Contrólate: antes que nada debes mantener la calma; de esta forma podrás actuar rápida y efectivamente para ayudar al lesionado. De esto depende la magnitud del daño, el pronóstico de supervivencia y las secuelas.

2. Seguridad personal: para proporcionar una buena ayuda es fundamental estar libre de riesgos. Por ello, es importante que evalúes la escena donde ocurrió el accidente. De esta forma garantizas tu propia seguridad física y la de los demás.

3. Evalúa al lesionado: debes verificar el estado general del paciente, estado de conciencia, condición respiratoria y circulatoria. Posteriormente, toma al paciente por los hombros, agita levemente y pregunta si se encuentra bien. Con esta primera evaluación identificas si las lesiones ponen en riesgo la vida del paciente.

4. Signos vitales: estas son las señales que indican la presencia de vida. Cuenta los latidos, las pulsaciones y las respiraciones en 30 o 20 segundos y multiplica por tres, de esta forma obtienes el total de respuestas por minuto.

5. En caso de asfixia: se puede presentar por ingesta de comida o algún objeto extraño, así como por bronco aspiración o alergias. Si estás cerca de alguna persona que no pueda respirar debido a las causas mencionadas anteriormente.

6. Respiración de salvamento: se aplica en caso de ausencia de respiración con vía aérea desobstruida. Tiene como finalidad restablecer el patrón respiratorio normal. Se debe realizar insuflación cada 5 segundos, 12 veces por un minuto.

7. Reanimación cardio pulmonar (RCP): en caso de paro cardiorespiratorio se debe aplicar RCP, que consiste en una combinación de respiraciones y compresiones torácicos que dan un masaje cardiaco externo. Debes colocarte perpendicularmente al paciente. Coloca las manos cerca del reborde costal, abrázalas y presiona fuertemente con los brazos rectos. Debes hacer 30 compresiones por 2 ventilaciones hasta que aparezcan signos de respiración.

Sensibilización y cantos

Canciones elementales en un campamento y a una fogata se pueden implementar en la realización de un proyecto educativo en las escuelas de práctica. El educador físico puede realizar adecuaciones para el plan que tiene, claro esta sin dejar a un lado el objetivo del campamento.

El propósito es que los alumnos se diviertan, socialicen con las demás personas o compañeros de grupo o escuela, conociendo aprendizajes nuevos recayendo estos aprendizajes en el desempeño motriz de cada alumno implementándolos en su vida diaria.

~Estrellita
Estrellita, estrellita
la primera que veo,
quiero que seas buena
y me concedas un deseo.
Estrellita ¿Como estás?
Me pregunto ¿Que serás?
Un diamante debes ser
di si tu me puedes ver.
Estrellita si te vas
di que no me olvidarás.
Eres la primera que yo veo
brillando concedes los deseos.
No existe una estrella en el cielo
que tenga tu brillo y tus destellos.


~Oh que feliz

Oh que feliz! hoy me siento yo después de hacer una buena acción
Voy a cumplir mi promesa y ley defenderé al pobre y al rey
En el cielo azul localizare la Cruz del Sur y la observaré
¡Oh que feliz! cuando veo la luz la luz de Dios en mi corazón
En mi corazón

Las canciones son elementos fundamentales para la Educación de los niños, puesto que es un medio en el cual el Profesor de Educación Física en Docencia o Educador Físico las podrían utilizar en campamentos o acantonamientos en las Escuelas Básicas.

Tiendas de campaña y fogata

Una tienda de campaña, carpa, o casa de campaña, es una pequeña casa portátil de origen Árabe, que está destinada a ser colocada en el campo para albergar una o más personas.

En países americanos de habla castellana se utiliza el apelativo "carpa". En otros países el término "carpa" se refiere solo a las de gran tamaño, como la carpa de circo. En España se utiliza tienda de campaña o casa de campaña. Las tiendas bereber y árabe reciben el nombre de "jaima".

El nombre deriva de campiña, que se refiere a las extensiones de tierra para labrantía. Por extensión se utilizan en diversos medios naturales no acuáticos, incluso grandes paredes rocosas. A principios del siglo XXI están ampliamente diseminadas en el excursionismo.

Las tiendas de campaña son utilizadas también como albergues provisionales para los ejércitos en sus incursiones militares, mucho más comunes en la antigüedad.

Al acto de montar una tienda de campaña con el fin de quedarse en ella un tiempo se llama acampar. Generalmente se acampa con uno o varios fines como pueden ser: pasar la noche, descansar, alimentarse, refugiarse de las inclemencias de la naturaleza, como punto de reunión, entre otros menos comunes.

Un campamento es el lugar dónde se instalan varias tiendas de campaña, además de otras posibles instalaciones, que permitan albergar personas.

A la afición por acampar se le llama acampada, campismo o camping.
Por lo general, todas las tiendas de campaña cuentan con las siguientes partes individuales:
Estructura, que le da soporte, principalmente varillas metálicas (de aluminio por su ligereza).
~Tienda, la parte fundamental, incluye paredes, techo y piso.
~paredes, generalmente incluyen el techo, cuentan con la entrada (puerta), respiraderos y en varios casos con ventanas.
~Piso, este es de lona o algún material más resistente que el resto de la tienda.
~Sobretecho, es un techo adicional para proteger de los elementos (especialmente de las lluvias y del calor solar).
~Material de empaque, por su naturaleza portátil es continuamente utilizado.
~Estacas, para tensar los vientos de la carpa en las esquinas y la zona media

Juegos Predeportivos

Juegos Predeportivos

Los juegos predeportivos son aquellos que requieren habilidades y destrezas propias de los deportes; como lanzamientos, golpeos, recepciones, desplazamientos, … y por ello gustan tanto a los chicos y chicas de esta edad. Además, su práctica es muy aconsejable pues prepara a los chicos y chicas para practicar cualquier deporte y les dota de una serie de recursos físicos que les permite desenvolverse de una manera más efectiva en cualquiera de ellos, fundamentalmente en deportes que se juegan con un balón (fútbol, balonmano, baloncesto, voleibol, …) Algunos de los juegos que más gustan a los alumnos/as de 5ª y 6º son, entre otros, el “cementerio”, “balón torre”, la “americana”, la “21”, … A medida que vayamos realizando las clases de esta Unidad, publicaremos algunas fotos de los alumnos/as practicando estos juegos. BALONMANO - Pase 10: Igual que el de baloncesto pero con una pelota de balonmano. - El salvavidas: Uno ó dos la pagan y tienen que pillar a los demás. Hay una pelota, que el que está en posesión de ella, es inmune a ser pillado. Puede conservarla o pasarla a algún compañero que vaya a ser pillado. - Los protectores del castillo: Se distribuyen en círculo, alrededor de un cono protegido por un jugador. Los que forman el círculo se pasan la pelota hasta que uno de ellos crea que puede lanzar al cono para derribarlo. Si lo consigue es punto. Si no lo consigue o el guardián atrapa o toca la pelota, intercambian posiciones. - Balón torre: Dos equipos de igual número de participantes. Consiste en hacer llegar la pelota a un compañero que está en el otro extremo del campo. No vale botar la pelota ni andar con ella. El otro equipo ha de intentar que la pelota no llegue. - Canal +: con cuerdas se divide la portería en 9 huecos. Cada uno de esos huecos tiene una puntuación. Se realizan lanzamientos variados, y se suman las puntuaciones. Realizar movimientos previos al lanzamiento, lanzar con ambos brazos... - Pases locos: Tantos balones - 4, como participantes. Consiste en pasar la pelota al que no tenga. ir dando consignas de actividades a realizar al recibir el pase, al darlo... Por ejemplo, antes de pasar he de dar tres pasos hacia adelante, al recibir tengo que lanzar a la pared.... HOCKEY - Los bolos: Se colocan los bolos, y desde una distancia determinada, se lanzan las pastillas para derribar el mayor número posible de bolos. Variante: Cada equipo en su fondo tiene los bolos. El objetivo es derribar los bolos contrarios y proteger los nuestros. Cuando me han derribado un bolo no puedo levantarlo. - Todos contra todos: Cada participante, menos dos ó tres, tiene su stick y una pelota, han de intentar conseguir una pelota quitándosela a los que tienen. - Hockey-golf: Se configuran 4-5 hoyos, u objetivos finales donde introducir la pelota. Hay que realizar los circuitos en el menor número de golpeos hasta que se introduzca la pelota en el hoyo. - El pañuelo: Similar al juego que conocemos pero con el sitick y el volante. Correr a por ella realizar un circuito y volver a dejarla en el aro. Este juego tiene posibilidad de variantes, en función de lo que se quiera conseguir, por ejemplo lanzar a portería... - Variante del pañuelo: Jugar un partido: hay sólo una pelota, y cada equipo ataca a una porteria adjudicada desde el principio del juego. El profesor dice un número de 1,2,3,4 cifras (3, 24, 512, 2361) y salen todos los números que nombra, los niños juegan 1x1, 2x2, 3x3, 4x4, según el número dicho.

Juegos Organizados





Juegos Organizados


Los seres humanos contamos con destrezas básicas que implican una serie de movimientos corporales que pueden ser:

-Segmentales: Ejercicios donde movemos partes específicas del cuerpo sin desplazarnos de posición, como las flexiones o abdominales. 

 -Totales: Ejercicios ejecutados con todo el cuerpo, como dar pasos o desplazamientos.El juego es una actividad que se utiliza para la diversión y el disfrute de los participantes, en muchas ocasiones, incluso como herramienta educativa. Los juegos normalmente se diferencian del trabajo y del arte, pero en muchos casos estos no tienen una diferencia demasiado clara.

La primera referencia sobre juegos que existe es del año 3000 a.C.  Los juegos son considerados como parte de una experiencia humana y están presentes en todas las culturas.Los juegos organizados, como su nombre lo indica, son los que se realizan con una previa organización; tomando en cuenta el ambiente que los rodea, el material disponible y las destrezas de quien lo realiza.

Existen tres tipos de juegos:
·         Juegos deportivos.
·         Juegos predeportivos.
·         Juegos tradicionales.